Cual es la mejor app para correr

La mejor aplicación para correr en el Apple Watch

Si quieres correr, necesitas unas buenas zapatillas y un reloj para correr o un monitor de fitness para controlar tu tiempo. Las aplicaciones de running gratuitas también pueden ser útiles, ya que ofrecen estadísticas que te ayudan a trazar tu progreso. Las versiones premium (es decir, de pago) de las aplicaciones para correr pueden incluir elementos más potentes, como registros de entrenamiento y retos. Los corredores principiantes, intermedios y de élite pueden beneficiarse de los datos que proporcionan estas aplicaciones.

“Las aplicaciones de running pueden ayudar a corredores de todas las edades y niveles a hacer un seguimiento de sus carreras y trazar su progreso”, afirma el corredor Brendan Dagan, director general de elitefeats, una empresa que cronometra cientos de carreras al año, incluida la Great Cow Harbor 10K Run, una carrera del Campeonato Nacional de 10K de la USATF que se celebra cada septiembre en Northport, Nueva York. “Dependiendo de lo que quieras conseguir, hay una app de running que puede ayudarte a seguir tu objetivo y cumplirlo”.

Para encontrar la mejor aplicación de running, nos hemos atado los cordones de las zapatillas y hemos puesto a prueba algunas de las mejores. A lo largo de varias semanas, probamos cinco aplicaciones de running diferentes: Couch to 5K (de Active Network), Map My Run (de Under Armour), Pacer Pedometer Premium, Runkeeper Go Premium (de Asics) y Strava. Durante las pruebas aprendimos dos cosas importantes 1) las aplicaciones funcionan mejor cuando se combinan con un monitor de frecuencia cardiaca, como un Garmin, Apple Watch o Fitbit, y 2) todas las aplicaciones que hemos probado son buenas en lo que hacen; no hay ninguna que se quede atrás. Pero, como en todas las carreras, sólo hay un ganador. En este caso, Strava.

Las mejores aplicaciones de running para android

A veces hace falta un poco más de motivación para ponerse en marcha. Y resulta que todo lo que se necesita es un poco de tecnología para impulsar sus ambiciones de ponerse en forma. Según un estudio del Journal of Medical Internet Research, los participantes que utilizaban aplicaciones de fitness eran más activos y tenían un índice de masa corporal más bajo que los no usuarios y los antiguos usuarios. Si eso no es motivo suficiente para entrar en la tienda de aplicaciones y hacer una descarga rápida, esto debería serlo: Casi siempre es temporada de carreras, con 5Ks y maratones brotando por todo el mundo. Eso significa que deberías aprovechar toda la ayuda que puedas conseguir cuando se trata de marcar un nuevo récord. Estas son algunas de las mejores aplicaciones gratuitas para correr que te ayudarán a cruzar la línea de meta más rápido que nunca.

Las mejores aplicaciones gratuitas para correr

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Jane McGuireEditora de fitnessJane McGuire es la editora de fitness de Tom’s Guide, lo que significa que se ocupa de todo lo relacionado con el fitness, desde ropa para correr hasta esterillas de yoga. Jane, una ávida corredora, ha probado y revisado productos de fitness durante los últimos cinco años, por lo que sabe lo que hay que tener en cuenta a la hora de encontrar un buen reloj para correr o unos pantalones cortos con bolsillos lo suficientemente grandes para guardar el smartphone. Cuando no está corriendo por las aceras, Jane pasea por las colinas de Surrey haciendo demasiadas fotos a su cachorro.

Ejecutar aplicaciones gratis

Las aplicaciones para correr se han convertido en algo tan necesario como un buen par de zapatillas, sobre todo cuando se entrena para una carrera o un evento concreto. Al recopilar toneladas de datos sobre tu rendimiento, las aplicaciones de running pueden ayudarte a controlar tu progreso para asegurarte de que alcanzas tus objetivos. Las mejores aplicaciones para correr ofrecen funciones muy útiles, como entrenamiento virtual, planes de entrenamiento personalizados, audioentrenamiento, mapas de rutas, etc. Tanto si corres por el asfalto como si lo haces en la cinta, la aplicación adecuada puede servirte de fiel compañero o incluso de entrenador personal. ¿Cómo elegir la más adecuada? No te preocupes. Hemos investigado por ti y hemos recopilado una lista de las mejores aplicaciones para correr del mercado.

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