Las mejores zapatillas para corredores pesados
El panorama actual del running es muy diferente al de los últimos años. Gracias a un gran evento mundial que nos obligó a reevaluar nuestros hábitos de fitness, parece que cada vez más atletas se han interesado en poner un pie delante del otro en aras de una mejor salud y bienestar.
Según World Athletics, el auge del running comenzó en 2021, y parece que la tendencia sigue al alza. Y las marcas de running están tomando nota, ofreciendo a los atletas de todos los niveles una serie de productos y lanzamientos innovadores, manteniendo el ánimo alto y las calles, senderos y rutas llenas de emoción.
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Si formas parte de este grupo, ¿qué mejor manera de empezar otro año de movimiento que con un par de zapatillas de running de primera calidad? Hemos seguido de cerca los últimos lanzamientos y los hemos probado para ver qué zapatillas están a la altura. También nos hemos puesto en contacto con expertos en la materia para asegurarnos de que dispones de los conocimientos necesarios para atarte el próximo par perfecto. Desde siluetas clásicas hasta zapatillas ecológicas para el día a día. Desde las más amortiguadas hasta las más rápidas. No importa cómo corras, tenemos todo lo que necesitas.
¿Cuáles son los 3 tipos de zapatillas para correr?
Puedes elegir entre zapatillas de carretera, trail o cross-training.
¿Qué marca llevan los corredores profesionales?
Mientras que las zapatillas Nike, Adidas y ASICS fueron las marcas más frecuentes entre los corredores de élite, había varias zapatillas que aún no están disponibles para el público.
Zapatillas de running Asics
288 opiniones 288 opiniones con una valoración media de 4,4 sobre 5 estrellasYa sea para correr por diversión o para entrenar para una maratón, las zapatillas de running adecuadas proporcionan la base adecuada para todo el cuerpo, pueden ayudar a prevenir lesiones y hacen que sea mucho más agradable recorrer esos kilómetros. En última instancia, el par adecuado se ajustará bien desde el principio y complementará tu estilo de correr.Aquí están los puntos clave de decisión para ayudarte a encontrar un zapato que se ajuste y se sienta bien:
2. Decide si quieres más o menos amortiguación. ¿Quieres sentir que corres sobre una nube con la máxima amortiguación o sentir el suelo bajo tus pies? La amortiguación -el grosor del material bajo la entresuela y la firmeza de la espuma- y la caída del talón son dos factores a tener en cuenta en la construcción de una zapatilla de correr.
3. Comprenda si necesita un tipo específico de apoyo para su forma de andar. La mayoría de los corredores podrán elegir una zapatilla neutra, pero si tu pie tiende a rodar hacia el exterior o el interior, hay zapatillas que pueden ayudarte.
Las mejores zapatillas para correr reddit
Asics Novablast 3Peso 8.9 oz.Drop mm.Categoría AmortiguaciónAsics Novablast 3 Tienda Hombre Tienda Mujer Tienda Hombre Tienda Mujer Razones para comprar “La ASICS Novablast 3 es una pulida zapatilla de entrenamiento diario que se adapta mejor a carreras relajadas y sencillas. Su entresuela se ha mejorado con espuma FF Blast+, por lo que pierde un montón de peso y gana un poco más de profundidad de amortiguación. La versión 3 es más suave que su predecesora, pero también más firme, por lo que no tiene el rebote divertido que solía caracterizar a las Novablast. ” Brandon Law Corredor de Maratón y Experto en CalzadoLeer la reseña completa de Novablast 3o comprarlas aquí: Hombres / Mujeres Ten en cuenta también
Saucony Axon 2Peso 9.6 oz.Drop mm.Categoría AmortiguaciónSaucony Axon 2 Tienda Hombre Tienda Mujer Tienda Hombre Tienda Mujer Razones para comprar “La Saucony Axon 2 es simple, está bien diseñada y simplemente funciona. Sin florituras extra, es simplemente una de las mejores zapatillas del mercado, y por la mitad de precio que otras incluso en el mismo segmento. ” Michael Mason-D’Croz Corredor de larga distancia, experto en calzado.Lee la reseña completa de Axon 2o cómpralas aquí: Hombres / Mujeres Ten en cuenta también
Las mejores zapatillas de running para asfalto
Las zapatillas de correr suelen ser más estrechas que las deportivas. Las mejores zapatillas de running para mujer también pueden ser más estrechas y ligeras que las opciones unisex o para hombre. Si tienes los pies anchos, comprueba si disponen de opciones anchas, ya que suelen tener una puntera más espaciosa. ¿Qué es el retorno de energía en una zapatilla de running? Las espumas de las zapatillas de running siempre devolverán algo de energía, independientemente de lo amortiguadas que estén. La forma y el momento (por ejemplo, inmediatamente o con retraso) en que devuelven esta energía es lo que hace que unas zapatillas de running específicas sean más adecuadas para el entrenamiento, la recuperación, las carreras y mucho más.
Si prefieres distancias cortas (5K-10K), no necesitarás cantidades industriales de amortiguación bajo tus pies. Para distancias medias (10K-media maratón), es posible que desees pensar en tener más apoyo y una parte superior duradera para mantener los pies en línea cuando tu forma se desmorona en la milla 19. En cuanto a las distancias largas (cualquier distancia superior a una media maratón), querrás unas zapatillas de running con un gran retorno de energía, pero ligeras y con capacidad de respuesta.¿Se pueden utilizar las zapatillas de running para entrenar en el gimnasio? Tener un solo par de zapatillas para correr por carretera, trail running y entrenar es tentador; sin embargo, te recomendamos que utilices las zapatillas adecuadas para cada ocasión. Las mejores zapatillas de trail running protegerán tus pies en terrenos irregulares, mientras que las mejores zapatillas de entrenamiento te proporcionarán agarre y estabilidad en el gimnasio.
