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Dada la situación actual sobre las disposiciones sanitarias y cierre de los club, escuelas, gym, etc… practicaremos perfeccionando la marcha nórdica

Las cifras del cuadro superior no son del todo exactas dado que dentro del grupo que participó había de todos los niveles de destreza, incluso quién partía de cero
Esta otra imagen da mejor idea del recorrido que realizaron los más avanzados

Para las marchas del martes y jueves y hasta que se decida o cambien las circunstancias sanitarias será este, saliendo desde uno de los dos puntos de encuentro

  1. Tabla Contrebensis Pº Colón 2
  2. Paseo San Sebastián, junto fuente luminosa

No olvidarse de apuntarse en el punto adecuado en el Grupal de Whatsapp, para no crear confusiones y retrasos al resto

tras los oportunos calentamientos, salimos por Pº Bearneses, giramos en Las Ocas a la izquierda y a la altura del canal a la derecha, siguiendo aguas arriba su cauce.

En Casablanca, frente a la fuente de “Los Incrédulos” giramos a la derecha y por Vía Ibérica alcanzamos la Z30, que remontamos dirección Torrero, hasta encontrar el acceso al Rincón de Goya, por la pasarela de madera sobre el río Huerva, ya en el parque continuamos por la margen derecha de este afluente hasta encontrar el puente de los “Cantautores” y una vez allí el Pº de San Sebastián es idóneo para hacer una o varias elípticas y completar kilómetros, según nos pida el cuerpo

Como hasta las “teóricas” se han suspendido ya que en las terrazas a las 19.30 ya no sirven, tendremos que idear cómo hacer. En esta ocasión improvisamos una en a terraza de la “Atalaya” pero no es la solución definitiva dado que el aforo es mínimo

A los nuevos partícipes, gracias por depositar vuestra confianza en el Jabates, animaros a seguir acudiendo, ya que lo que cuenta son los pasos, habrá que darlos. Al resto del Grupo, agradecido de vuestra comprensión para con los célibes, vuestra abnegada disposición para todo evento

Recordemos que vale más varias salidas cortas y seguidas y una larga al mes, el cuerpo es muy vicios s y enseguida se “apoltrona”

 

 

Por último insistir en las zapatillas ideales para esta practica, si querer publicitar ninguna marca o establecimiento he encontrado un tipo de zapatilla que en la imagen resalta la comodidad de la “caja”, la protección de la misma, los refuerzos laterales, la elasticidad de la suela y los tacos de agarre, pero cada cual que opte por el modelo que más le interese, siendo la prioridad la comodidad y la seguridad