Grupo de marcha nórdica en Zaragoza

Consejos para la población acerca de los rumores sobre el nuevo coronavirus (2019-nCoV)

Ante la vorágine de informaciones cruzadas, bulos, y desinformaciones; que sobre la pandemia del Covid-19 nos llega a diario, en este siglo de redes de comunicación, que nada cierto comunican. Hemos querido recabar información médica de primera mano, insisto médica; ni política ni administrativa. Dado que lo que está en juego en primera instancia es nuestra salud. Por ello, y ante la ausencia de información concreta y en lenguaje habitual, por parte de organismos médicos locales, o que no hemos sabido encontrarlos nos remitimos al artículo de la OMS en español, con el mismo título que esta entrada

   

16 de junio de 2020

¿Hay que ponerse mascarilla para hacer ejercicio físico?

NO es conveniente llevar mascarilla para hacer ejercicio físico, porque podría reducir la capacidad de respirar con comodidad. Además, la mascarilla se puede humedecer más rápidamente con el sudor, lo cual puede dificultar la respiración y promover el crecimiento de microorganismos. Lo importante para protegerse durante el ejercicio físico es mantenerse al menos a un metro de distancia de las demás personas.

https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

Cómo utilizar una mascarilla higiénica de tela de forma segura

https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks

Cerramos esta entrada con las primeras orientaciones que OMS recogió en el 5 de junio de 2020

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4 comentarios

  1. Toñi

    Prudencia que no miedo, y respirar aire puro……

    • JabateMaster

      Hola Jabate, el próximo martes día 8 habrá marcha por la tarde, anímate, o ven a las marchas mañaneras

  2. ARA

    Muchas gracias. Prudencia y sentido común, los mejores compañeros de marcha.

    • JabateMaster

      Acaban de anunciar que mañana pasamos a la nueva normalidad, la consejera de sanidad del Gob. de Aragón, y que lo publicitará en el BOA, esperemos que den instrucciones concretas y precisas
      03/09/2020

      Gracias Jabates por vuestros comentarios

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